Sela-Yoga Zusätzliche Gruppe

Es ist erstaunlich, wieviel im Körper verortete Spiritualität in der Bibel zu entdecken ist. Auch dem Atem als Odem Gottes wird wieder die Bedeutung zugemessen, die die Bibel kennt.

Beim christlichen Sela-Yoga nehmen wir bewusst auf die jahrtausendalte Kultur des Austauschs und der gegenseitigen Bereicherung von Ost und West Bezug, und übertragen Yogapraxis und -Theorie auf den christlichen Glauben und die biblische Grundlage.

Yoga mit christlichem Hintergrund und Inhalt. Die Übungen sind diejenigen, die aus dem Yoga allgemein bekannt sind. Behutsam wurde die die christliche Körperspiritualität mit Yoga vereinigt.

Die Sela - Yogastunden geben die Möglichkeit, einen Zugang zu dieser schönen Form der Achtsamkeit und Bewegungsfreude zu finden. Die Befreiung durch das Evangelium wird buchstäblich verkörpert, weil diese Praxis Teilnehmenden psychisch, geistlich und medizinisch spürbar wohltut. An dem Kurs kann man in jedem Alter teilnehmen. Die Teilnahme ist auf der mitgebrachten Matte oder auch auf einem Stuhl möglich. Jede Übung kann so ausgeführt werden, dass sie zu dem eigenen Können und den persönlichen Grenzen passt. Christliches Yoga ist ausdrücklich nicht leistungsorientiert.

Als Pastorin der Christuskirche Bordesholm und Sela-Yogalehrerin möchte ich die körperliche Erfahrung von Spiritualität fördern.

Seit knapp zwei Jahren gibt es eine feste Gruppe, die bereits voll besetzt ist. Es gibt eine Warteliste. Deshalb gibt es ab September ein Angebot für diejenigen, die in der bestehenden Gruppe keinen Platz finden konnten. Ab 9. September gibt es für zunächst 8 Terminen (Herbstferien ausgenommen) eine neue Gruppe für Sela-Yoga: Mittwochs 13.15 – 14.15 Uhr im Saal der Christuskirche Bordesholm. Eine Anmeldung zur ersten Stunde ist nicht erforderlich.